有很多女性顧客訂製馬甲的時候常常遇到的問題就是呼喊著"我的小腹很嚴重",飲食節制不吃生冷食物,運動仰臥起坐或旋轉腰身加上拉筋骨排宿便,小腹還是有一定程度的凸出,依舊像個麵糰黏在你的腰上,怎麼辦???
小裁縫的解答是:
除了穿著馬甲產品保暖外,早晚溫敷腰腹,因為女性小腹微凸的狀況大多都是因為宮寒/宮冷導致脂肪堆積在小腹,因為脂肪能保護子宮免於寒冷,特別是冬季多注意腹部的保暖(可使用類似暖暖包的相關產品,請勿直接接觸肌膚),晨起溫敷腰圍前後(子宮與腎臟)效果會令你滿意的!穴道按摩方面可以按摩:關元穴,子宮穴,腎俞穴,陰陵泉,三陰交!!!
經期前切勿食用土(生)薏仁,因為性寒利水的作用讓身體水分不足會導致經期延遲或減少這點女性們請切記!!!若是為了代謝身體水分可以喝玉米鬚茶替代效果也很著越!!!
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